Ако прекарвате голяма част от деня на краката си и нямат време да си почине малко, а след това през нощта е просто да не се чувстват умора крака. Позната ситуация за много жени?
За помощ непременно ще дойде някои прости, но много ефективни бани на краката с билкови настойки. Лечебни растения за помощ да се отпуснат уморени крака, уморена кожа за дезинфекция на краката, подобряват кръвообращението и намаляване на възпалението и отока.
Интересно! Редовни билкови вани за подпомагане на лечението на мазоли и мазоли малки!
Как да премахнете умората на крака с билки
Какво добро баня на билки за краката? Нашите баби са знаели много различен трева и често ги използват за насърчаване на здравето и поддържане на красотата на тялото. Много билки и цветя, се събраха коректно и навреме, правят чудеса. Те дават пълния си потенциал, когато се вари, така лекува, успокояват и дават енергия. Работни уморени крака с благодарност да отговарят на такава билков церемония.
Сред разнообразието от народни начини за помощ umorennym на ден краката следните рецепти могат да бъдат определени като най-прост и ефективен:
1. Foot баня базирани коприва и мента
Събиране на билки има успокояващ и лечебен ефект. За банята е необходимо да се вземат 1 супена лъжица. лъжица билки и се изсипва вряща вода. Можете да използвате такси за аптека, и можете да се подготвите предварително за тези полезни растения. Стръмните билки не трябва да бъде по-малко от 20 минути. Получената течност трябва да се отцеди и да добавите към ваната. Вместо това, жълт кантарион, често се използва мента или градински чай. Продължителността на банята - най-малко 20 минути.
2. Вана с цветя от лайка
Растението е известен с противовъзпалително действие. 2 супени лъжици. супени лъжици изсушени лайка изсипва вряща вода и се оставя да се влеят в продължение на около 10 минути. След това добавете малко топла вода и се оставя за още 10 минути. Медицински инфузия е готова. Лайка, допълнени липа цветя по-ефективно премахване на неприятни усещания в краката.
3. ароматен баня
Лавандула цветя, лайка и жълт кантарион са просто създадени за уморени крака: те се отпуснете и листа тонизиране на мускулите на краката. След краката си починат и да успокоява цялото тяло. Вълшебен аромат на билки има положителен ефект върху тревожните нервна система. Тази процедура е най-добре преди лягане. Тя трябва да вземе 2 супени лъжици. лъжици всяко растение и се изсипва 2 л кипяща вода. Преливане за около 15 минути, добавя се малко топла вода и след това се поставя на крака в топла вана.
4. Улуци за билки и лед
Ако уморени крака след топла вана имате нужда от малко повече, за да служи на господарката си, те могат да бъдат почистени с ледени парчета. Ами да ледовете на базата на такива билки като бял равнец, градински чай, маточина и лайка. Можете да направите и след това се замразява всяка саксия по отделно, но можете да ги влеят всички заедно.
По време на процедурата, водата трябва да се потапя не само спирка, но също така и в долната част на долната част на крака на около 15 сантиметра. Много вани за крака да облекчат уморени жени, които през нощта, страдащи от главоболие. Често след билкова вана и лек масаж на краката се чувстват прилив на сила и жизненост.
С голямо удоволствие да поканим всички да преливат, посветена на занаятите Rukodelkino, Където ще намерите много интересни идеи, полезни съвети и подробни майсторски класове. Добре дошли! Присъединете се сега! :)