Днес, много собственици на частни домове могат да се похвалят със сауна на място. Наличност на посещение в сауната го прави не само приятна, но и средства за решаване на различни проблеми, включително и за заболявания на организма.
Но всичко тук не е толкова просто, колкото понякога се описва феновете на процедури за баня.
Повишените температури и баня
Нормална температура на човека е като топлокръвно животно му позволява да съществува и да действа с максимална ефективност. Въпреки това, има ситуации, когато тази опция е внезапно или постепенно се увеличава, достигайки критични нива. Най-често това се случва по време на различни заболявания и възпалителни състояния.
В ежедневието, те казват, че тялото се бори инфекциозни или възпалителни процеси, повишаване на температурата до микроби и вируси са убити от нея. В действителност, процентът на микроорганизми, които всъщност губят жизнеспособност, когато е приемливо за лицето в рамките на малък. Повишаването на температурата провокира специални вещества, които са синтезирани органи под влиянието на токсични протеини, освободени от микроби.
Баня е дългогодишен народен лек за да се очисти организма на нежелани вещества. Погрешното вярвайки, че тя ще донесе вируси и отпадъци и бактерии, някои хора отиват в банята, на пара... И тогава обади на бърза помощ. Условията в парната баня могат да бъдат опасни за човешкото отслабва инфекция. В крайна сметка, тъй като температурата се увеличава кръвоносните сгъсти, човек става апатичен и апатични, тя увеличава натоварването на сърцето. Прегряването в банята може да доведе до рязко влошаване на състоянието. Тук твърде близо до незабавна хоспитализация.
Квалифициран медицински персонал показва друго: когато колона термометър живак пресича марка с номера 37, човек се нуждае от ефективно охлаждане. Необходимостта от пренасочване на излишната топлина е особено важно в критичните стойности над 39 градуса. В банята, тялото е, напротив, подложен на допълнително прегряване.
Пара или не
Условие, където банята наистина може да помогне - в навечерието на повишаването на температурата. Повечето хора го чувстват като неразположение, тежест в главата, втрисане, болки в гърлото, болки в мускулите. След това беше на посещение в парната баня и наистина може да се препоръча.
Но също така и да се включат в тази процедура не е необходимо. Оптималната няма да е много дълго посещение баня с умерена температура постоянна и висока влажност. В процеса трябва да използвате много топла напитка, като например чай с малини, касис, лимон. От басейна и скокове в снега е по-добре да се въздържа. След баня и колко добър подслон трябва да спи.
На сутринта след тази процедура, може да се почувствате добре свеж и отпочинал, без никакви признаци на заболяването.
Кажете ни, независимо дали на пара при температура и как да се чувствате след това?