(!)Абонирайте се за нашия канал в Дзен >>ИДЕИ ЗА ЖИВОТ| NOVATE.RU<
Fishcakes - е не само вкусно, но и здравословно ястие. Това често се случва, че децата не са в полза на риба, но в тази версия поглъща и за двете бузи. И възрастни, няма да се откажат от бургери с гарнитура - пълна с вкусна вечеря. Днес ще покаже как се прави ястието още по-полезно да се изключат от класически мазнини рецепта. В този случай, на вкуса на неговата само победа!
Така че, за приготвяне на хамбургери трябва да се вземат следните съставки: един фунт смляна риба (има такива), 2 филийки хляб, лук, мляко, магданоз и галета или трици. Това е стандартен набор от продукти, е необходимо да се добавят още 200 грама. карфиол. За да се готви тези бургери през зимата, можете да използвате замразени, след размразяване от нея трябва да натиснете от излишната течност.
За тези, които може би не обичам карфиол, веднага се каже, неговите вкусови котлети се чувствате. Но много по-ниско калоричен и холестерол в котлетите. Още начини да се готви карфиол може да се намери на нашия уебсайт Novate.ru.
Първо, трябва да се подготви мляно рибни филета липсват, в месомелачка. След това - да се накисва бял хляб във вода. Хляб каша се разбърква до гладка ви блендера с лук, зелени и карфиол. На следващо място, разбъркайте добре смляна риба с останалите съставки. Замесете бъде дълъг, така че готовите банички не се намира "острови" на зеле.
Когато масата е готова, сляп от нея пържоли. След това ги търкаля в галета или трици и се запържва в тиган с олио до златисто кафяво, а след това се вари за известно време под капак на слаб огън, докато омекнат. Всички по същия начин, както в традиционните рецепта риба торти.
Сервират се топли и да се насладите на деликатен вкус. Бон апети!
Ако не искам да се занимавам с рязане на риба, както и готовия кайма в хладилника не е, опитайте се да се готви риба торти тази рецепта от... буркани. Вкусът е отлично, и да направи едно щракване!
(!)Абонирайте се за нашия канал в Дзен >>ИДЕИ ЗА ЖИВОТ| NOVATE.RU<
Източник: https://novate.ru/blogs/121218/48736/