Дълго време традиционната баня с офуро се използва в Япония не само по предназначение, но и просто за да се затопли през студения сезон. Нейната разлика от руската или финландската баня е, че тялото не се влияе от суха или мокра пара, а от контактна топлина. Първо е гореща вода, а след това - загряти дървени стърготини. С развитието на новите технологии обаче екзотичната процедура заинтересува и жителите на други страни.
Моля, поставете вашите харесвания и се абонирайте за канала "За Фасенда". Това ще ни позволи да публикуваме още интересни градински статии.
Устройство Ofuro и правила за процедури за получаване
Първоначално японската баня представляваше просторна дървена бъчва, в която се наливаше гореща вода. Всички членове на семейството се потопиха в него един по един и докато стигна до последния от тях, водата вече беше значително охладена. Модерният дизайн се състои от две части: кръгла, но по-често цев с овална форма (фурако) и правилна офуро: кутия, пълна с дървени стърготини от липа, дъб или кедър. Към конструкцията е прикрепена печка на дърва или електрически нагревател, за да се поддържа постоянна температура в двете части на комплекса.
Вътре, по стените на цевта, има ниски седалки, така че тези, които получават процедурата, да могат да се отпуснат. Топлата вода (45-50 ° C) значително увеличава сърдечната честота, така че сърцето трябва да е над нивото си. Продължителността на престоя в шрифта е не повече от 5-7 минути. В случай на лоша толерантност към топлината е препоръчително да покриете главата с влажна филцова шапка.
След банята трябва да се избършете на сухо с кърпа и да лежите в офурото за 20-25 минути, като се погребете до врата си в навлажнени дървени стърготини, загряти до 50-60 ° C. Понякога към тях се добавят натрошени ароматни билки и корени. През порите, отворени след гореща вода, излизат шлаки, кожата се изчиства от мръсотия и обриви, става по-гладка. Тялото бързо се покрива с пот, но веднага се абсорбира от дървените стърготини.
Височината на фуракото е 110-120 см, диаметърът зависи от броя на къпещите се, за които е предназначен. В контейнер за 3-4 души той трябва да бъде най-малко 160 cm. За да запълните такъв шрифт, ще ви трябват 1300 литра вода. Прекалено голям варел ще изисква големи инвестиции за отопление на съдържанието му. Въпреки това, прекомерното спестяване на размери само ще доведе до факта, че ще бъде невъзможно да се отпуснете в тесен резервоар.
Офуро е с правоъгълна форма. Дебелината на стените му е най-малко 4, дълбочината е 80-100, дължината е 180-200 и ширината е 80-100 cm. Дъските за шрифтове са с дебелина до 5 см. И двете части на банята са направени от термично дърво, което издържа на високи температури, не изсъхва и не набъбва. Връзки под формата на специални шипове ви позволяват да сглобите конструкцията без използване на лепило. За производството използваме дъб, ясен, иглолистна дървесина. Вътрешната облицовка е направена от липа, трепетлика или топола.
Как спа центровете се подобряват
Препоръчва се да се вземе душ преди потапяне в цевта, както и преди посещение на басейна. Понякога водата в контейнера се загрява само до 38 ° C, което прави възможно увеличаването на времето за престой в него до 12-15 минути. Някои уелнес центрове разполагат с японска баня на открито. След това, за да се затопли, горната част е частично покрита с капак. Вместо дървени стърготини, морските камъчета могат да се изсипят в кутията, която се нагрява до 45 ° C.
Традиционните процедури се комбинират с ароматерапия, като към водата се добавя отвара от лечебни билки, етерични масла, розови листенца, морска сол. Те се редуват с краткотрайно охлаждане в резервоари със студена вода, а горещата вана е оборудвана с оборудване за хидромасаж. По желание може да се правят обвивки във фурако, а камъни масаж в офуро. За да постигнете пълно отпускане, след края на комплекса от процедури, трябва да легнете на дивана, прекарвайки поне един час в покой.
Японската баня е показана при ревматизъм, заболявания на дихателната система и ставите. Той допълва терапевтичното лечение на някои заболявания на бъбреците и пикочно-половата система. Въпреки това, за хора с високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания преди посещение на банята не забравяйте да се консултирате с лекар, тъй като за тях може да бъде силно увеличение на сърдечната честота опасно.
Оригинална статияи много други материали, можете да намерите на нашияуебсайт.
Моля, поставете вашите харесвания и се абонирайте за канала "За Фасенда". Това ще ни позволи да публикуваме още интересни градински статии.
Прочетете още:Как да подготвим изба за съхранение на култури