Здравейте всички!
Фънки десерт без грам брашно, захар и мед е истинска витаминна бомба за тялото! На вкус е донякъде подобен на блат, само че е много по-хладен, по-задоволителен и по-богат.
А съставът му може лесно да се променя по желание (добавете подходящи съставки по ваш вкус и преценка) - нереалистично е да го развалите!
Вижте рецептата:
И така, ние се нуждаем от:
• Фурми - 300гр
• Сини сливи - 300гр
• Сушени кайсии - 300гр
• Стафиди - 250гр
• Орехи или всякакви други ядки - 200гр
За прах:
Печени орехи или други ядки - около 70гр
Можете също да използвате кокосови люспи или трохи от хляб (по ваша преценка).
При желание всяка съставка, която не харесвате, може лесно да бъде премахната и заменена с друга! Например, добавете сушени ябълки, круши, смокини, киви и др.
Можете да използвате и всякакви други ядки по ваш вкус. Можете също да добавите някои семена към състава - слънчоглед, тиква, сусам и др. - това ще направи десерта още по-полезен! И докато вкусът му няма да се влоши!
Опитайте, експериментирайте и се насладете на ИСТИНСКИ вкусен и здравословен десерт :)
Вижте още няколко рецепти, които ще ви харесат:
Вземаме банан, кондензирано мляко, бисквитки и правим вкусни сладкиши само за 10 минути
Дълго забравена рецепта. Всичко, от което се нуждаете, е няколко супени лъжици брашно, две яйца и зеле