(!)Абонирайте се за нашия канал в Дзен >>ИДЕИ ЗА ЖИВОТ| NOVATE.RU<
В живота има всеки, включително положението на екстремен характер. И когато на живот в смъртна опасност, най-лошото нещо - да остане с една си на един. Ако чакате за помощ от никого, ние трябва да се бори за собственото си спасение. Само за такива случаи трябва да запомните пътя как да се помогне, ако се задави. И нека никога не дойде по-удобно!
Когато хората са изправени пред реална заплаха за човешкия живот, в 99% от случаите започват да се паникьосвайте и губи способността си да мислят критично. Това не е мълва знае пожарникар и фелдшер Джеф Reiman (Jeff Rehman). В такива ситуации, действието трябва да бъде проста и ефективна. Сред тях е тук тази инструкция, разработена от Джеф. Тя включва само две движения - просто никъде.
Любопитното е, че такава техника първия "самопомощ" в запушване на дихателните пътища огън вдъхновен упражнения във фитнес залата. Бокс инструктор Джеф показа една необичайна (или дори екстремни) упражнения за укрепване на коремните мускули. А Джеф каза един специфичен страничен ефект - голямо количество въздух, освободен от белите дробове. Какво е жизнено важно, в случай, че човек, задушаване.
Първото нещо, което трябва да се вземат за отправна позиция. Вземете на четири крака, ако ще правят лицеви опори: краката свити в коленете, прави ръцете, юмруците на пода.
И сега, изведнъж и едновременно с това изложи и двете си ръце напред и пада директно върху гърдите. Това движение ще доведе до светлината, за да се освободи един замах целият обем от въздуха, а с него и причината за задушаване - например, една голяма част от храната.
Пожарникар е написал това изявление на видео. И, съдейки по коментарите, че наистина не е записан на един живот.
Не забравяйте да попитате и други инструкции от спасяването - Ами ако падна на релсите. И бъдете внимателни.
(!)Абонирайте се за нашия канал в Дзен >>ИДЕИ ЗА ЖИВОТ| NOVATE.RU<
Източник: https://novate.ru/blogs/310718/47289/