Приятели, здравей на всички!
Нека приготвим супер-витаминен микс, който е пълен с витамини и минерали.
И така, за готвене са ви необходими:
200 гр. сладки сушени кайсии;
200 гр. физалис;
· Лимонови кори.
Само 3 съставки и предимствата на цял вагон и малка количка!
В края на краищата плодовете на физалис имат противовъзпалително, антисептично, жлъчегонно и други полезни ефекти. Сушените кайсии са полезни за профилактика на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт и други системи.
Сушените кайсии трябва да са сладки, само благодарение на това сладкото може да се направи без захар.
Гледайте кратка видео рецепта:
Или прочетете текстовата версия, която ви подхожда най-добре.
1. Измиваме добре сушените кайсии и ги разрязваме наполовина, така ще бъде по-лесно да ги усучем в месомелачка.
2. Почистваме физалиса и отстраняваме крака. Внимателно отстраняваме крака, дори от вътрешната страна на зрънцето. В противен случай сладкото ще има горчив вкус.
3. Пропуснете сушени кайсии и физалис в месомелачка, сложете ги в купа и ги разбъркайте добре.
4. Разтрийте лимоновата кора на ситно ренде и добавете в купа. Добавете количеството жар по ваш вкус.
Всичко е готово! Приятен апетит и много здраве!
Вижте още няколко от нашите рецепти:
Най-необичайният омлет, който сте виждали
Само 3 съставки, няколко минути и страхотни бонбони са готови
Страхотно зеле, като опитате кое, ще забравите за други рецепти